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By airdiogo, 14 de Novembro de 2008 13:44

Esta semana estou um bocado mais animado com a minha tentativa de perder peso.

Da semana passada para esta perdi quase 1 Kg, o que me deixou bastante satisfeito pois foi uma semana de exercício reduzido (ainda devido a me sentir um pouco constipado e sem energia).

Os bons resultados acho que se ficaram a dever a uma dieta muito mais rigorosa que tenho seguido. O esforço compensou e consegui perder peso mesmo com exercício reduzido.

Espero que para a semana os bons resultados se mantenham.